Жапондық ғалымдар ұзақ өмір сүрудің құпиясын ашты, бұл жаман әдеттерден, тіпті арнайы диетадан бас тартпау

Бейне: Жапондық ғалымдар ұзақ өмір сүрудің құпиясын ашты, бұл жаман әдеттерден, тіпті арнайы диетадан бас тартпау

Бейне: Жапондық ғалымдар ұзақ өмір сүрудің құпиясын ашты, бұл жаман әдеттерден, тіпті арнайы диетадан бас тартпау
Бейне: Ұзақ өмір сүрудің құпиясы 2024, Наурыз
Жапондық ғалымдар ұзақ өмір сүрудің құпиясын ашты, бұл жаман әдеттерден, тіпті арнайы диетадан бас тартпау
Жапондық ғалымдар ұзақ өмір сүрудің құпиясын ашты, бұл жаман әдеттерден, тіпті арнайы диетадан бас тартпау
Anonim
Жапондық ғалымдар ұзақ өмір сүрудің құпиясын ашты, бұл жаман әдеттерден бас тартпау, тіпті арнайы диетадан бас тарту емес - ұзақ бауыр, иммундық жүйе, денсаулық
Жапондық ғалымдар ұзақ өмір сүрудің құпиясын ашты, бұл жаман әдеттерден бас тартпау, тіпті арнайы диетадан бас тарту емес - ұзақ бауыр, иммундық жүйе, денсаулық

Жапондық ғалымдар 50 жастан асқан көптеген қарттардан алынған 40 мыңнан астам жасушаларды зерттеді.

Бұл адамдардың арасында жеті «супер-ұзақ өмір сүрушілер» болды, олар 110 жылдық межеден өтті. Тек олардың қандарында қатерлі ісік жасушалары мен қауіпті инфекциялармен жақсы күресетін бірегей иммундық жүйе ашылды.

Көбінесе жүзжылдықтардан не жейтіні және олардың өмір салты туралы сұралады. Әдетте темекі де, алкоголь де олардың көпшілігінің қартайғанға дейін өмір сүруіне кедергі жасамайды. Сонымен қатар, олар ұзақ өмір сүруге және арнайы диетаға айтарлықтай әсер етпейді.

Image
Image

Енді ғалымдар ұзақ өмір сүрудің кілті өмір салты емес, арнайы иммундық жүйе екенін білді. Жапондық жеті жүзжылдықтың қанынан вирустар мен қатерлі ісіктерге арнайы аң аулайтын ақ Т-жасушалар немесе CD4 жасушалары табылды.

Әр адамда мұндай жасушалар болады, олар Т-хелперлер деп аталады, олар сонымен қатар Т-лимфоциттер. Олар басқа ақ қан жасушаларына инфекциялармен күресуге көмектеседі. Бірақ бұл жүзжылдықтардың қанымен бұл Т -жасушалар, біріншіден, нормадан әлдеқайда жоғары болды, екіншіден, олар соншалықты «уытты» болды, олар инфекциядан басқа, олар қатерлі ісік жасушаларын табуға және жоюға арнайы бағытталған.

Бұл иммундық жүйе жүз жылдыққа еш қиындықсыз өмір сүруге көмектесті. Бұл адамдарға тіпті жүрек ауруы диагнозы қойылмаған.

Бұл маңызды зерттеуді Жапонияның Кейо университетінің RIKEN интегративті медицина орталығының мамандары жүргізді. Жеті ғасырлықтардың барлығының аты аталмаған.

«Ұзақ өмір сүретін адамдар, мысалы, біздің» супер-бауырлар «, бүкіл өмірін жақсы жағдайда өткізуге бейім. Олардың күшті иммундық жүйесі оларды ісіктер мен инфекциялардан жақсы қорғайды»,-дейді жетекші автор доктор Косуке Хашимото.

Ағзада бұл иммундық жүйенің болуы туа біткен генетикалық қасиет сияқты, бұл адамдарға үлкен артықшылық береді.

Планетадағы кейбір қарт адамдар, мысалы, француз әйел Жанна Калман мен американдық Ричард Овертон өмір бойы темекі шегіп, алкогольді теріс пайдаланды, бұл олардың денсаулығына ешқандай әсер етпеді.

Жанна Калман 1997 жылы 122 жасында қайтыс болды, және сіз интернеттен оның паровоз тәрізді темекі шегетін, денсаулығы жақсы болған 117 жасқа толған мерекесін тойлау кезінде таба аласыз.

Image
Image

Сонымен қатар, Калман шарапты, зәйтүн майын және шоколадты көп жеуді жақсы көрді, бұл әдеттер оның ұзақ өмір сүруінің кілті деп есептеді.

Басқа жүзжылдықтар денсаулығының кепілі ретінде арнайы диеталар, жаттығулар, тұрақты жұмыс, тұрақты жыныстық қатынас, стресстен аулақ болу, намаз, адамгершілік, жиі ыстық ванналар, тіпті шошқа етінің аяқтарын жеуді атады. Шындығында, бәрі тек өзіне сендіру болып шықты.

«Бізде адамдарда сирек кездесетін жасушалар түрі ұзақ жылдар мен денсаулықтың кепілі, денені қатерлі ісік пен басқа аурулардан қорғайды деп ойлаймыз», - дейді RIKEN орталығы директорының орынбасары Пьеро Карнинси.

Бұл зерттеу Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) журналында жарияланды.

Ұсынылған: